2010年7月13日火曜日

こんな暮らしがデブの素

ショッキングなタイトルだと思いました。
ダイエット本はいろいろありますが、これは説得力がありました。
収入の少ない人は安くてカロリーの多いものを選びやすいので太りやすいとか、
内容がびっくりしましたがダイエットの基本は、総カロリーを減らして日本食の様な食べ物を規則的な時間に摂りましょう、とのことでした。
パーラーでもダイエット目的の方が多く来店されます。
カウンセリングシートを使い健康的な体づくりをお客様と共に見つけています。ぜひ、オーダーメイドサプリなども上手に取り入れて健康的な体づくりを目差しましょう。
                    P.S この本はパーラーに置いてあります。ーゴーヤちゃんー

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