2012年12月14日金曜日

美は指先から・・・☆

こんにちは!
最近マジックを1つ覚えました☆栄養士のいがわです(^o^)♪
忘年会や新年会のネタに困っている方は是非ご相談下さい☆

先日取引先の方から教えて頂いた言葉があります。

『 性格は顔に出る

  生活は体型に出る

  本音は仕草に出る

  感情は声に出る

  美意識は爪に出る

 
  清潔感は髪に出る 』

ドキッッ(@o@)!!
私の指先ささくれだらけですケド・・・。

ステキ女子を目指すためにもまずは指先からのケアだ!!といってきました♪

パーラーと西口商店街仲間のネイルサロン『Camyu』さん☆


おしゃれなインテリアとかわいい小物&雑貨でいるだけで女子力が上がる気が・・・♪

女子力&恋愛運を上げるにはピンク&キラキラを☆
全体的な向上を求めるにはゴールド・仕事運UPにはベージュネイルが良いそうです☆★

ちなみに私はピンクベースに♪

一緒に行ったやまもとはベージュにしました♪

UP♪UP♪運UP♪
ステキ女子への第1歩☆


しかし!つめがもろかったり、形が崩れているとせっかくのケアも引き立ちませんね。。。
元のつめをキレイに保つには・・・

①つめの生まれ変わりを助けるミネラルを豊富に摂りましょう!!

新陳代謝に関わる亜鉛や鉄分がオススメです☆
ヒレ肉やレバー・牡蠣などに多く含まれます☆

②つめの強度を高めるにはたんぱく質を摂りましょう!!

二枚爪や爪が割れてしまう・・・など強度を高めたい方はたんぱく質をしっかりと☆
お魚・お肉・豆製品などの食品がオススメです☆

美は指先からです(^^)♪
一つ一つ見直してステキ女子&ステキ男子を目指しましょう☆

最後までお読み頂きありがとうございました!

今日も素敵な1日をお過ごし下さい☆★





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