2013年6月14日金曜日

☆箱根旅行☆

こんにちは☆
栄養士のなばえです(^。^)/
すっかり梅雨空になって水不足の心配も少し解消されましたね☆

既に30℃を超えている地域もあり、今年も暑い夏がやって来ますね!

先日あいクリニックのあい先生・サプリメントパーラーのスタッフ、
FM大和のDJ川島ノリコさん・ジョニーさんと箱根にスタッフ旅行に行きました☆

左から、川島ノリコさん、スタッフ井川・先生・なばえ、ジョニーさんです☆


少しお天気が怪しい日でしたが、雨も小降りになり、ゆっくりと過ごすことが出来ました。

箱根湯本から山を登り、緑に囲まれて過ごすと、空気が澄んでいて
気持ちよかったです☆

着いてすぐに温泉へ☆
お肌がつるつるになりました☆

そしお楽しみの夕食♪

創作中華を頂きました!
どれもほっぺが落ちるほど美味しかったです・・・・っ!!

お肉♪美味しかったです☆


デザートプレート♪きゃっ☆

お魚の白湯仕立て☆井川さんお気に入りです♪

ちなみになばえの一番のお気に入りはお肉でした☆

次の日はあいにくの雨でしたが、山の空気・緑、美味しい食事に温泉☆
全てが心の栄養になりました。

もちろん、ダイエットや健康管理で何かを制限することも大事ですが、
何よりもリラックスして毎日を楽しく過ごし、食事を美味しく頂くことも、
大事な心の栄養になります。



日々の中から心の栄養をたっぷり摂ってくださいね☆

皆様に素敵なことがたくさん起こりますように☆★



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