マテ茶☆ダイエットティー☆

こんにちは☆

栄養士のなばえです♪

暑かった夏が終わりそうで、すこし秋の気配がしてきましたね☆

夏はどこへお出かけしましたか？？

なばえは夏休み中あまり動かなかったので、皆様の夏のお出かけ話を

聞いて行った気になり楽しんでいます☆

ご来店の際は思い出話ぜひ聞かせて下さいね♪わくわく♪

夏休み中の数少ない思い出として、みなとみらいの赤レンガ倉庫で

開催していた『ブラジルフェア』に行ってきました！





普段何もないところに南国風のビーチバーが出来ていて、キレイでした☆

会場にはブラジル含め、南米料理の屋台が多く出ていて、大きなお肉料理

(名前忘れちゃいました・・・)を食べました☆

美味しかったです♪

また、９月１日は南米産まれのダイエットティー、【マテ茶】の日！

だそうです☆

夏は基礎代謝が一番下がりますし、秋には美味しいものが増えるので、

引き締めは重要ポイントですね！

最近良くＣＭをしている【マテ茶】はモチノキ科の潅木（かんぼく）の葉や枝を乾燥し、

粉砕、精製したものに熱湯を加えたものです。

ミネラル、特に鉄分とカルシウムの含有量が高く、ビタミンはAとBを多く含んでいます。

葉緑素も豊富に含むことから、通称「飲むサラダ」と言われています。

マテ茶には、グリーンマテ茶とローストマテ茶があり、一般的に販売されている

マテ茶はローストマテ茶が多いようです。

ローストマテ茶は、グリーンマテ茶に比べ栄養素の含有量は少ないですが、

香ばしく飲みやすくなっています。

飲みやすいほうが続けられる方も多いと思いますので、いいですね☆

ドクターあいサプリメントパーラーでは、ダイエットの強い見方、

【スーパーダイエットティー】をお出ししています。

甘いものや、炭水化物が好きな方に特にオススメで、温かくても冷たくても

おいしくお召し上がり頂けます。

１パックで１．５～２ℓ出せますので、ご家庭で皆様でどうぞ♪

すっきり☆ダイエットティー！！

秋はもうすぐ☆

体調管理お気をつけ下さいね☆