2013年8月30日金曜日

マテ茶☆ダイエットティー☆


こんにちは

栄養士のなばえです


暑かった夏が終わりそうで、すこし秋の気配がしてきましたね


夏はどこへお出かけしましたか??

なばえは夏休み中あまり動かなかったので、皆様の夏のお出かけ話を

聞いて行った気になり楽しんでいます


ご来店の際は思い出話ぜひ聞かせて下さいねわくわく


夏休み中の数少ない思い出として、みなとみらいの赤レンガ倉庫で

開催していた『ブラジルフェア』に行ってきました!



普段何もないところに南国風のビーチバーが出来ていて、キレイでした


会場にはブラジル含め、南米料理の屋台が多く出ていて、大きなお肉料理

(名前忘れちゃいました・・・)を食べました

美味しかったです


また、9月1日は南米産まれのダイエットティー、【マテ茶】の日!

だそうです

夏は基礎代謝が一番下がりますし、秋には美味しいものが増えるので、

引き締めは重要ポイントですね!


最近良くCMをしている【マテ茶】はモチノキ科の潅木(かんぼく)の葉や枝を乾燥し、

粉砕、精製したものに熱湯を加えたものです。


ミネラル、特に鉄分とカルシウムの含有量が高く、ビタミンはABを多く含んでいます。

葉緑素も豊富に含むことから、通称「飲むサラダ」と言われています。


マテ茶には、グリーンマテ茶とローストマテ茶があり、一般的に販売されている

マテ茶はローストマテ茶が多いようです。


ローストマテ茶は、グリーンマテ茶に比べ栄養素の含有量は少ないですが、

香ばしく飲みやすくなっています。

飲みやすいほうが続けられる方も多いと思いますので、いいですね


ドクターあいサプリメントパーラーでは、ダイエットの強い見方、

【スーパーダイエットティー】をお出ししています。


甘いものや、炭水化物が好きな方に特にオススメで、温かくても冷たくても

おいしくお召し上がり頂けます。


1パックで1.5~2出せますので、ご家庭で皆様でどうぞ

すっきり☆ダイエットティー!!

秋はもうすぐ


体調管理お気をつけ下さいね

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