2014年6月6日金曜日

まんぱくで満腹♡♡

こんにちは!
最近ダイエットを始めた栄養士イガワです^o^

パーラーでも6月に入ったので夏服に衣替えをしました♪

パーラー衣替えです♪

夏服にもなったし!といつものようにダイエットを始めたのですが・・・
誘惑に勝てず行って来ました☆★
まんぱく♡♡


TVで見たという方も多いのではないでしょうか??

まんぱくは入場料を払うと中にあるご当地グルメなどが食べられるんです♪
からあげ♡ラーメン♡ぎょうざ♡スイーツ♡♡など
テンションの上がるメニューが盛りだくさん!!


昼間から飲んで♪食べて♪とまんぱくを満喫して来ました^^

野外で食事をすることはいろんな効果があるのをご存知ですか??

≪野外で食事をする効果≫

・解放感からストレス解消に役立つ

BBQや魚釣りでは・・・
・命や食物の大切さを学ぶ

・日常を離れた不自由な環境の中で、挑戦し、工夫することを学ぶ

・自然環境を守る意識をはぐくむ

これからの時期はお子様のいらっしゃる方は、キャンプなどで食の大切さを学ぶ食育も良いですね!
大人は自然に触れながらストレス解消!!ステキですね☆

梅雨が明けたら皆様も、是非野外でのお食事お試し下さい^0^♪

最後までお読み頂きありがとうございました!

皆様に素敵な日々が訪れますように♡♡

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