2018年10月19日金曜日

かさま陶芸の里ハーフマラソンにエントリー!!

こんにちは!
管理栄養士のナツミです!

だんだんと涼しくなってきましたね^^
猛暑も過ぎ、走るには良い季節♪と思いながら約1ヵ月…

走りたいな~とは思いつつ行動にうつさない日々を過ごしていると、来年の藤沢市民マラソンに初めて参加してくださるお客様から
「早速走ってみました^^」
とのお言葉(◎◎)!!

なかなか重い腰があがらないため、思い切って大会にエントリーしてみました!!

気合を入れてハーフに挑戦!!

参加賞が素敵><♪

参加するなら普段行かないようなところに行ってみたいな~♪と探してみると魅力的な大会がたくさん!





こんな街並み走ってみたいな~
この参加賞いいな~
せっかく走るなら長い距離の方が良いかな~
短い距離にしてゴールの後に観光するのもいいな~

…と迷いに迷ってエントリー!
素敵な参加賞が決め手となりました^^♪

ここからきっと走り始めるはず!
久しぶりにランニングアプリを起動させたいと思います!!

ではみなさま…


2018年10月12日金曜日

トランポランド埼玉に行ってきました!


こんにちは!
管理栄養士のオオムラです♪

10月、また空気感が変わって秋が深まってきていますね。
太陽は元気だけど空気がひんやりしていて、
秋らしい独特な気候だな~と感じています!!

さて、前回のブログに引き続き、スポーツの秋♪ということで、
ずっと気になっていた「トランポランド」にいってきました(*'▽')
https://www.trampoland.com/saitama/


「トランポランド」とは、簡単に言うと
たくさんの種類のトランポリンを楽しめる施設です☆

東京と埼玉にあるようで、より広いと噂の埼玉の方に今回は行ってきました!


レンタカーを走らせ、無事到着!

更衣室やロッカーが施設内にあるので、
着替えを済ませて飛ぶ準備ばっちり('◇')ゞ


施設内は、広くてカラフルでした☆

週末に行ったためか、
家族連れや小・中・高・大学生、海外の方まで
たくさんの人でにぎわっていました!

ロッカーにスマホを預けてしっかり1時間飛んで跳ねたので、写真がなく...
公式やネットの写真をお借りしています!


いちばんおおきなトランポリン☆
さまざまな大きさに区切られていて、時間内自由に飛べます!
体操部らしき子がくるくる回っていて、尊敬のまなざし。。





バスケットゴールのついたトランポリン!
ダンクシュートが狙えます☆


ドッヂボールのできるトランポリン!
大人数で来るととっても盛り上がりそう・・・☆

1回転して飛び込むことができるトランポリン!
土壇場で怖くなってしまい1回転できず無念。。


このロープをつかんで抜け出すことも地味~に大変でした!!


マリオのコーナーもありました!
大きくジャンプして台に飛び移るトランポリンなのですが、
こちらもスネを打ったらどうしよう!?という恐怖心からうまくいかず。

よくテレビでバック転をできるようになる企画がやっていたりしますが、
その先生が「運動神経より、怖がらないことが大事」と言っていたのを思いだしました!

トランポリンは楽しいだけではなく、とても効率の良い全身運動のようで、
1時間飛ぶと足がプルプルのヘトヘトになります(´-`).。oO
トランポリン5分でジョギング1kmと同じ運動量、消費カロリーのようです!!
またリベンジして、いつか1回転したいと思っています♪



ドクターあいサプリメントパーラーでは、
ご利用いただいたお客様のご希望がありましたら体組成計もご案内できます!
筋肉量や体脂肪量が詳しくわかります(*'▽')




スタッフも定期的に測定しています☆

ぜひ、身体づくりやダイエット、ボディメイクの
お役立ていただければうれしいです(*^^*)
お気軽にスタッフまでお声がけください☆

では、すてきな週末をお過ごしくださいね!

2018年10月5日金曜日

今日は月一回のFMやまと収録!

こんにちは!
管理栄養士のナツミです!

今日はFMやまとの収録日でした(^O^)
いつも一緒に収録しているノリコさんの血液データのお話をしたり、新しく入荷した美味しいクッキーのお話をしたり…
いつもわいわい楽しく収録しています♪
美味しい!カラダに優しいおやつ♪
ノリコさんにもクッキーご利用頂きました☆

収録中の写真を撮りたかったのですが、音を立ててはいけないので断念(><。)

恒例の収録後写真^^

先月のノリコさんは素敵な浴衣でした✨

年末には「年始CM」を録っています♪

パーラー入り、初めてラジオ収録をしたときはと~~~っても緊張していた収録ですが、今となっては、「もう1本収録できる!?」と急に言われても楽しく収録できるくらいになりました(^^)

再放送もあわせて週に2回放送しているので、ぜひお楽しみください!
パーラー店内でも過去の放送を流しています♪
☆放送日、放送内容についてはこちら☆

台風が近づいていますので、お出かけの際にはお気をつけてくださいね!
楽しい週末になりますように(^O^)♪