2014年1月31日金曜日

パフォーマンスUPに♪

こんにちは!
今週はお客様からたくさん「完走おめでとう」のお言葉を頂きウキウキの栄養士イガワです^o^♪

26日に走ってきました藤沢市民マラソン16km☆

スタート地点移動中☆

スタート地点☆人がいっぱいです!!

今年は皇居に行ったり、お仕事後にみんなで走りに行ったりと練習をしっかりやったので時間内に完走を目標としていました!

《結果》

井川:1時間59分

井川ゴール!!


夏見:1時間48分

夏見ゴール!!
と2人共目標を達成することが出来ました☆
応援ありがとうございます!!

皆様の応援と私の努力♪
そして前日から密かに摂り始めた運動効率UPに効果のあるBCAAサプリメントのおかげです♪

BCAAとは「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3つのアミノ酸です☆
活動時に筋肉でエネルギー源となって燃えるので、運動の効率を高めます!!


持久力をつけたい方や運動をする方・お酒を飲む方にもオススメです♪


16キロを練習で走ったことのなかった私がバテずに最後まで走りきることができるくらい
万能アミノ酸です☆

ここぞ!!
という大会などがある方は是非ご相談下さい♪
ケガの予防にもなりますよ^^


皆様にとってステキな日々が訪れますように☆★




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