最近購入した本♪「世界 夢の映画旅行」

こんにちは！
管理栄養士のオオムラです♪

あっというまに８月も終わりに近づき、
STAY HOMEで過ごすようになって約半年が経ちましたね。
皆様はこの半年間どのように過ごされましたか？

わたしは、旅行にも映画館にも行くことがままならない状況なので、
自宅でゆっくり本を読んだり、好きな映画や観たかった映画を楽しむ時間が増えました。

そんななか、とても好みな本を発見！

「世界 夢の映画旅行」という映画の舞台となった景色を紹介する写真集です。
映画と旅行好きにはたまらないタイトルなのですぐにレジへ連れていきました！

まったりと観れる「ミッドナイト・イン・パリ」
映画の雰囲気を思い出す夜景です～✨

このようにページをめくる度、色とりどりの美しい風景や街並みが続きます。
ずっしり55作品ぶんもあって読みごたえたっぷり、心躍ります♪

映画館に２度観に行った「マッドマックス 怒りのデスロード」
雄大な景色にうっとり。

映画のストーリーやワンシーン、もし観光したらのおすすめまで載っていて、
次のお休みにこの映画を観てみようと思ったり、好きな映画をもう一度観たくなったり。

ため息が出るような世界各国の美しい景色に、少し旅行気分も味わえたような気がします（でもやっぱり旅行に行きたーい！）

しばらくの間は旅行へ行きたくなった時ふと読み返したいと思います(*^^*)

皆様の好きな本や映画、旅先での思い出など
ぜひパーラーでお伺いできましたらうれしいです♪


これまで定期的に足を運んでいた分子栄養学の勉強会も、オンライン講座の配信で学ぶことが増え、自宅で講義に集中することにも慣れてきました！

パーラーにプロジェクターをだして、スタッフで講義を受けた時もありました^^
休憩をはさみながら10：00-17：00の講義だったので１日中頭フル回転でした！

免疫力をテーマにした講義もやはり１年前より多いですね。
栄養学はどんどんアップデートされていきますので、スタッフみんなでアンテナをはりながらパーラーへお越しいただく皆様に引き続きお伝えしていきたいと思っています。


梅雨が明けてから一変して日差しの照りつける日が続いていますので、
感染対策だけでなくどうか熱中症にもお気をつけてお過ごしください。

過酷な暑さでも必須になったマスク生活、屋外で十分な距離がとれる場合にはマスクを一時的に外して休憩するなどうまく付き合っていきたいですね^^

では、良い夏の週末をお過ごしください🍉

お盆休みの過ごし方♪

 こんにちは！管理栄養士のトミナガです(*^^*)

真夏日が続いていますね！みなさまいかがお過ごしでしょうか。

先週私は、お盆休みを頂いておりました！

さっぱりレモンのパウンドケーキを焼いたり・・

夕方、海に夕日を見に行ったり・・

夕方は人も少なく、暑さも和らいでゆったりと夕焼けを楽しむことができました♪

この日は富士山もきれいに見えました！

　　　　　　　　　　　
朝ウォーキングをしたり・・

暑くなる前に！と朝7時からカフェを目指して歩き、往復8km歩きました。

目的地があると良いですね(*^^*)
摂取した水分が出て行ってしまわないよう、カフェインレスのドリンクを選びました。

帰り道の頃はもう日も高く、気温も高かったため、全身汗だくに( ﾟДﾟ)

しかし帰ってきてシャワーを浴びて、涼しいお部屋で朝ごはんを食べる時間がとても心地よく、お休み中何度も歩きに行きました(*^^*)

ものすごく簡単ご飯でお恥ずかしい・・(>_<)

遠くにお出かけすることが難しい時期ですが、その分、小学生の頃のように毎日外に出て汗だくになりながら、身近で出来ることを思いっきり楽しんだ夏のお休みでした(*^^*)

出来る限り人混みは避けて過ごしましたが、そんななかでも常に「免疫アップ」は意識して過ごしました！

ウイルスの侵入を防いだり、免疫細胞を活性化させるのに大切なビタミンDとC。
外に出る前に飲んで体内の濃度を高めておくようにしています。

脂溶性のビタミンやミネラルで粘膜強化の配合！
粘膜を強くすることは免疫アップの上でとても大切です♪

またビタミンCは「なんだか体調が・・」というときにはまず一番に摂取したい栄養素です。

ビタミンC 120粒のパック。
今の時期は特にご利用のお客さまが多いです。
ご家族みなさまでの免疫アップにも便利です。

噛んで食べられるタイプのビタミンCのサプリメントも手軽で便利です(*^^*)

心配な時期が続いていますが、そんな今だからこそ、私たち自身でできることとして、「体調を整えておくこと」はとても大切ですね(*^^*)

週末は久しぶりに、少しお天気が揺らぎそうですね。カンカン照りの日が続いていたので、週末はゆったりとお過ごしくださいね(*^-^*)

８月のお知らせ

こんにちは！
管理栄養士のオオムラです♪

長かった梅雨も明けて夏空が続きますね、ご体調はお変わりありませんか？
夏の空や夕方の明るさ、暑いですがやっぱりうれしいですね(*^^*)

今日は8月のお知らせを2つさせてください！

【夏季休業のお知らせ】

8月9日(日)～8月16日(日)は夏季休業とさせていただきます。

連休明けは特に混みあうことが予想されますので、お電話予約をいただきお越しいただけますとスムーズにご用意できるかと思います。
ご自宅への配送も承っておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

【8月もサマーフェア期間中です】

毎年ご好評いただいているサマーフェア！

8月のサマーフェアプレゼントはオーガニックにこだわった夏の美味しいものセットです
（なくなり次第終了となります）

8月31日(月)までの期間中、1万2千円以上お買い上げのお客様にラッピングしてお渡ししております。

今月も多くのお客様に楽しんでいただけますように♪


新型コロナウイルスの影響がある中で例年とは違った夏となりますが、
自宅で楽しめる夏らしさをよりたくさん見つけていきたいです!(^^)!

皆様どうかご体調にお気をつけて、良いお盆をお過ごしくださいね。