こんにちは☆ 栄養士イガワです♡ 今日は台風一過で良いお天気となりましたね^^♪ でもまだ東北は風などの影響があるそうなので、お気を付け下さいね！ 大和市では6月から特定健診が始まっています。 皆様はもう健康診断はお済ですか？？ 健康維持のため年1回は体の見直しを...

ご存知、FMやまとの月曜～金曜の『朝ラジホッとモーニング』 DJジョニー （下２枚目）と１１月３日に開催された 湘南国際マラソン に参加してきました。 ジョニーは名前からもわかるように波乗りが得意！ ボクは日頃走ってはいるもののマラソンは大の苦手。。 そんな二人が番組内で勢いとは...