こんにちは！管理栄養士のオオムラです。 今週から一気に冷え込みましたね。 みなさまお変わりないですか？(*^^*) 11月のはじめに、東海大学の湘南校舎にある石井直明先生の教授室へお邪魔してきました🚃 あい先生から「石井先生という抗加齢医学の恩師がいてね、ドクターあいサプリメン...

 こんにちは！管理栄養士のトミナガです。 先日、紅葉と富士山を見に、河口湖へ行ってきました！ 秋のうちにいきたいなぁと思っていた場所です。気合を入れて朝6時に出発。 雲ひとつない快晴です。車を走らせる後ろで日の出。 朝日がまぶしい(^^♪ 寝起きの太陽がお見送りをしてくれました。...

こんにちは！ 管理栄養士のナツミです！ 今回は富山の美味しいものブログです😋 富山といえば白えびやます寿司、寒ブリなどが有名ですが、呉羽(くれは)という地域の呉羽梨(くれはなし)もとっても美味しいんです✨ 梨ってどうしてこんなに美味しいのでしょう…😌 8月中旬ごろから収穫され...

こんにちは！ 管理栄養士のオオムラです。 11月に入り、より一層空気がすぅーっと冷えてきましたね。 秋晴れが続く日々がうれしくって、 このまま寒くならないでほしいなぁと思っている最近です☀ この秋、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今日はお知らせをさせてください♪ はやいもので...

こんにちは！管理栄養士のトミナガです。 カラッとした秋晴れの日が続いていますね。 朝晩はぐっと冷え込みますが、お昼間は過ごしやすい気温ですね。 お散歩が気持ち良い季節です。 先日のお休みは、ずっと行きたかった津久井湖サイク リングに行って来ました。 自粛生活によって自宅まわりで過...

　こんにちは！アルバイトのオオシマです！  　すっかり肌寒くなり、あたたか〜い食事が恋しくなってきました。最近は、お風呂上がりにホットミルクを飲んで身体を温めています。皆さまは、秋になり何か生活に変化はありましたか？ 　私は10月から学校が始まり、実験のレポートに日々追われていま...

こんにちは！ 管理栄養士のオオムラです♪ 肌寒～くなったりぽかぽかしたり、ジェットコースターに乗っているように気温の変動が大きな最近ですね。 ぐっと秋が深まってきました、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 冷たい風の吹く夜は、無性にお鍋やシチューが食べたくなります🍴 スーパー...