こんにちは！管理栄養士のトミナガです。 だんだんとぽかぽか日和の日も増えてきて、暖かい季節までもう少しですね。薄手のお洋服を着て外に出て、青々とした木々を見ながらお散歩するのが今から楽しみです。 季節が変わるにつれてやってくるのが花粉症の季節です・・。毎年鼻づまりや眼の痒みに悩ま...

こんにちは！ 管理栄養士のナツミです！ パーラー新商品のかりんとう、実はわたしもいただきました😋 ✨ オオムラさんのかりんとう紹介ブログ ✨ ゆず・だし醤油・青のりの3種類♪ どれからいただこうか決めきれず… 迷いに迷ったので全部出してみます^^♪ ちゃんとハサミを使って開けれ...

こんにちは！アルバイトのオオシマです。 2021 年初登場です！ 今年もよろしくお願いいたします。 寒い日が続いていますが、 みなさまは いかがお過ごしでしょうか。 私は毎晩こたつにお世話になっています！ 先月、地元で成人式に参加してきました！ と言いたいところですが、 コロナの...

みなさまこんにちは。 8月からアルバイトとして勤務させていただいています、シムラです。 管理栄養士を目指して大学に通い、忙しくも楽しく充実した毎日を送っています。 突然ですがみなさんは好きな食べ物はありますか？ 私はプリンが大好きで、カフェに行くと必ずと言っていいほどプリンを注文...

こんにちは！ 管理栄養士のオオムラです。 昨日は雪がちらちらと降りましたね⛇ 冬本番の寒さ、今年は特に厳しい冷え込みです。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 さて、ドクターあいサプリメントパーラーには、 新しいおやつ「四万十川の自然仕立てかりんとう」が入荷致しました。 南国高知...

 こんにちは！管理栄養士のトミナガです。 ひんやりとした寒い日が続いていますね⛄みなさま、ご体調はお変わりありませんか？ 私は最近、走っています！ 毎朝2km 朝いちばんに身体を動かすことで体温がぐっと上がり、午前中から身体がほかほかで過ごせるようになった気がします。 時間も場所...

こんにちは！ 管理栄養士のナツミです⛄ 富山は35年ぶりの記録的大雪になりましたが、元気に過ごしています！ ベランダには鳥さんの足跡が🐤👣 ＝＝＝＝＝本題！！＝＝＝＝＝ 年末は初めてのおせち作りに挑戦しました💪 年越しは「にしん蕎麦」で😋 黒豆やぜんざいを炊いたり、 栗き...