☆鹿屋アスリート食堂で食事をしました☆

こんにちは！
アルバイトスタッフのサトウです！


今年も年が明けて１ヶ月以上が経ち、
１日１日が早いな～としみじみ感じてしまうこの頃であります💦


先日、
とある都内の私立中学高校の水泳部の生徒さんに向けて、
栄養セミナーをさせていただきました！

その帰りに「鹿屋アスリート食堂」を発見！

早速店内へ!(^^)!

元々、「鹿屋アスリート食堂」は公認スポーツ栄養士さん監修のもと、
鹿児島県にある鹿屋体育大学の学生さんへ食事を提供していた食堂だったのですが、
今は一般の方などに向けての健康サポートも対象に店舗も増えているようです。

各店舗には管理栄養士が常駐していて、相談もできる体制にもなっているそうです！

それぞれのメニューの栄養成分や効果が記載してあって、
そこから自分でチョイスをするシステムになっています。

そして、チョイスした食事の栄養表示がレシートで確認できるようになっています！
画期的で、面白いなと感じました！

写真が横になってしまいました💦
レシートの下部分に栄養表示が(*'▽')

食事をしている最中でも、
「自分が選択した食事がどういったバランスでどれくらい栄養素を摂っているのか」
栄養に関する話をされている声が多く聞こえ、良いことだなと感じました！

目に見える数値でわかりやすく書いてあると、興味関心に繋がりますね(*^^*)
日頃の食事内容を考えていく選択力も身についていきそうです！


ご飯もボリュームがしっかりあって、美味しく満足でした♪

ごちそうさまでした^^

食事は楽しみのひとつでもあり生きていく上でずっと関わってくるものなので、
その方にとって合うもの(継続)できる食事選択の引き出し興味関心を提供できるのか、

それには日々、勉強や情報に敏感になる事が改めて大事だなと反省しつつ、
スキルアップをしていかなくてはな、と感じた１日でした！
本当に食事は勉強ドリルみたいに積み重ねですね('◇')ゞ


それでは皆様、寒い日々が続いておりますが、
ご体調に気を付けてよい週末をお過ごしください！