皇居ラン行ってきました♪

こんにちは！
管理栄養士のナツミです♪

今週末はいよいよ山中湖ロードレース！
湘南藤沢市民マラソンに次いで毎年の恒例行事となりました^O^
今回も大学の友達と一緒に走ってきます！！

2017年の山中湖♪

2018年の山中湖♪

今年こそ富士山を見ながら走りたいな～♪
(過去2回は雲に隠れて見えませんでした＞＜。)

毎度のことながらやっぱり練習不足なので；
気合をいれて久しぶりの皇居ランに行ってきました^O^！

ランステーションは、1月にパーラースタッフで行ったJOGLIS(ジョグリス)へ♪

シューズもウェアもタオルも借りられるのでとっても便利です✨

大会直前なので無理をせず、ゆっくりランで2周してきました！

大事。

今週末は暑くなりそうなので、飲む日焼け止めの「ヘリオケア」とマルチミネラル強化のサプリメントを持って行ってきます！！

内側からもUVケア！！！

みなさまもこまめな水分補給をして、良い週末をお過ごしくださいね♪