藤沢市民マラソン行ってきました！！

こんにちは！

管理栄養士の夏見です☆

1月22日！！
無事藤沢市民マラソン完走してきました！！

昨年、夏見は体調不良のため欠場になってしまいましたが、今年はお客様、あい先生とともに楽しく走り切ることができました(^O^)

当日はこんな感じです☆

集合は７時！！キレイな朝日でした☆

富士山も！良い１日になりそうです♪

着替えて集合写真！！

がんばりま～す♪

スタートまであと３０分！！

20代チーム♪

Eゾーンからのスタート☆
遠～くにスタート位置が見えます・・・

「２０１６年度 湘南江の島海の女王」の
皆さんにも応援してもらいつつ・・・

いよいよスタート！！！16㎞いってきます！！！

力強い応援ありがとうございます！！

この風景の中走るのはとっても気持ち良い♪

参加人数は8,500人！

最初ははりきっていろいろ写真を楽しみましたが、途中からはそれどころでなく・・・

ゴールしました(＾＾)

ゴール後はたくさんの応援の方々とハイタッチ！

ハイタッチの先にはパーラーサポーターのなばえさん♪
みんなのゴール後の写真を撮っていただきました(＾O＾)

完走～！！！お疲れ様でした☆★

走った後は栄養補給☆
江ノ島のオーガニック野菜が美味しい「GIRINO(ジリーノ)」さんでお疲れ様会です(＾O＾)

かんぱ～い♪

毎年恒例の藤沢市民マラソン、今年はハプニングもありましたが楽しむことができて良かったです♪
来年ももちろんでますので新メンバー随時募集中☆

参加Tシャツと完走証☆

大会ゲストのDJ光邦さんにも会えました♪

2016年は「走らなきゃ～！」と言いつつ全く走らない１年を過ごしたので、2017年はゆる～く走る１年にしたいと思います♪

次は５月に自然の中で走る大会に出るので、写真撮りつつ楽しみます(^O^)♪
ではでは皆様良い週末をお過ごし下さい☆

大寒☆体温に着目して免疫＆代謝アップ☆

こんにちは！

管理栄養士の大村です♪♪

もう１月も後半にはいりましたね、今年もどうぞよろしくお願い致します☆

２０１７年初のブログ！

そんな今日は、大寒(だいかん)の日だとニュースでやっていました！！

冬の寒さが厳しくなって、一年のうちで最も寒い時期とされているそうです！

確かに、雪もちらつき、とっても寒い１日でしたね！

皆様お風邪等ひいていませんか？(*^-^*)

大寒について、少し調べてみると、

文字通り「大きく寒い！！」日のこと。

「大寒」（１月２０日ごろ）は「一年じゅうで最も寒いころ」

「小寒」（１月５日ごろ）は「寒さがしだいに厳しくなっていくころ」で、

「小寒」の日から「寒」の季節に入るそうです！

確かに、今年の年末年始はとてもあたたかく、

急に５日頃から冷え込むようになった気がします！！すごい！！(‘Д’)

調べてみて、「お～！！」っと暦のすごさを感じた大村でした☆

これからが冬の寒さの本番ですね！

いつも以上に「体温」に着目してあげることが大切です☆

風邪をひいたときくらいしかなかなか意識しない体温ですが、

体温が１度上がることで、免疫力は５～６倍に！

何もしないでいても勝手に消費してくれるカロリーの量(基礎代謝量)は１５％アップなんです！

体温を高くすることで、風邪やインフルエンザの予防にもなり、

お正月に増えちゃった体重もストンと戻りやすくなりますよ!(^^)!

サプリメントパーラーでは、カラダを冷やさない習慣について、

内側から直接カラダを温めるサプリメントをご案内できますので、

冷え性の方や、お風邪を繰り返しやすい方、

冷え性対策もしたいしダイエットもしたい！という方は

ぜひお気軽にご相談下さいね☆

今週末は特に冷え込むそうなので、

私も外側、内側どちらからもポカポカ対策したいと思います♪♪

皆様、ステキな冬をお過ごしくださいませ☆

早めの花粉対策♪なた豆茶＆アルベックス！

こんにちは！
管理栄養士のなばえです☆

今週末はまた気温が下がりそうですね！
雪が降ることもあるようなの皆様しっかり備えて下さいね☆

なばえはお家でもしっかり着込んで防寒しております！

年末年始はお家でゆっくりしていました！
去年はおみくじの結果で一喜一憂しておりましたので・・・
今年は近所の小さな神社でお参りしました（*^_^*）

年末は先日見つけたピカチュウどんぶり＆ラーメンを食べたり・・・

ピカチュウラーメン！みそ♪

中もピカチュウ♪

作り方もピカチュウ！
ピカチュウどんぶりは撮るの忘れてしまいました・・・

年始はおせちを食べたり・・・

是非パーラーにいらした際には年末年始のお話し聞かせて下さいね♪

なばえは年始にお茶を毎日入れて飲んでいたのですか、お茶っていいな！と思いました(^。^)
冷たいものを多くとることが多かったのですが、自分で入れたお茶を飲むと喉もすっきりしますし、
何より温かい飲み物は内臓を冷やさないので消化・吸収力を促してくれます。

緑茶もいいですが、乾燥の時期に喉とお鼻をスッキリさせてくれるのはなた豆茶です♪

サプリメントパーラーで取り扱っているなた豆茶は丹波で作られているもので、全て有機栽培されたものです！
豆の香りがしっかりしていますし、お口の中もスッキリしますよ♪
先月からお値段そのままでお茶パックの量が１２個から１６個に増量しました☆

丹波なた豆茶☆

花粉の時期にもお鼻がスッキリしますのでオススメですよ☆

ティーバックで飲みやすい♪

花粉対策は今の時期に始めるのが一番です☆
免疫力の要である腸内を今から整えてあげると今年の春のムズムズ感が違ってきます。

腸内の善玉菌を増やす！
アルベックス5包入り1620円
30包入り8640円

毎年悩まれている方は今から対策始めて見ると春過ぎしやすくなりますよ！

お気軽にご相談下さいね☆

カラダリセット！本年もどうぞよろしくお願い致します☆

こんにちは！
管理栄養士の夏見です（^Ｏ^）

あっという間に2017年になりましたね！！
昨年はたくさんの方にご利用頂き、誠にありがとうございました！
本年もどうぞよろしくお願い致します。

みなさまはどんなお正月を過ごしましたか？

年末、あれだけみなさまに
☆お餅の食べ過ぎに注意ですよ！☆
☆カラダ動かさなくなるので気をつけて！☆
と言っていましたが・・・

わたしは完全なる寝正月を過ごしました（＝▽＝）

年末の歩き納め！
（走ってはいません。）

年越しそば、お雑煮、煮しめ、おしるこ・・・
常に美味しいものに囲まれて久しぶりに空腹を感じない数日間でした（^Ｏ^；）

そんなだらだらな寝正月だったので、ここ数日はカラダリセット期間！！
ちゃんとリセットすることで年末年始で重くなったカラダもスッキリします♪
詳しいやり方はぜひ夏見まで☆


毎年恒例の湘南藤沢市民マラソンもついにあと2週間！！

ゼッケン届きました☆

気持ち新たに練習ラン用のタイツとウェアを新調（・▽・）♪

まずはアイテムでやる気アップ（～▽～）♪

そろそろ走り初めしなきゃ！！
昨年ホノルルマラソンに挑戦したお客様は、元旦に走り初めしたそうです！すごい！！


普段はみなさまにお食事や運動、生活習慣について、いろいろお伝えしていますが、
わたしは基本的には気を抜くとだらけてしまう性格です（～～）
そして、食べる量もすごいです（^ ^）♪
その分、カラダのリセット方法もしっかりお伝えできますのでぜひぜひご相談下さい（^Ｏ^）

2017年もみなさまが元気で楽しく過ごせますように♪

東京タワーにおでかけ＆年末のご挨拶☆☆

こんにちは！

管理栄養士の大村です♪♪

先日、東京タワーにお出かけしてきました☆

クリスマスシーズンなので、ハートが！！♡

うえにまいります♪

夜景はカメラワークがついていかず・・・

うまく撮れませんでしたが本当にキレイで！

レインボーブリッジがとっても美しかったです☆

12月のおでかけは、街がキラキラしていて楽しいですね♪

 そんな１２月もあっという間に過ぎ、

今年も早いもので、

年末のご挨拶をさせて頂く時期になりました！！

今年もドクターあいサプリメントパーラーを

ご利用いただき、誠にありがとうございました！

4月からサプリメントパーラーに仲間入りして、

とっても充実した時間を過ごすことができています。

毎月お客様にお会いしてお話できる事が、私の楽しみになっています^^

そして、

ブログみました！とお声をかけてくださるお客様も・・・☆

更新の大きな楽しみ、励みになっています！

いつもご覧いただき、ありがとうございます(*^_^*)♪

これからも皆様の健康維持、体質改善の

お手伝いができれば嬉しいです！

来年もどうぞよろしくお願い致します(*^-^*)

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サプリメントパーラーから、２つお知らせがございます☆

①ＦＭやまと・年始の特別ＣＭが放送されます☆

ＦＭやまとで、サプリメントパーラースタッフが話すラジオも

毎週木曜日AM7：15から（再放送毎週月曜日の夕方、17時40分から）

放送されているのですが、

今年も年始の特別ＣＭをスタッフみんなで収録しました！！

収録風景☆

放送時間など、詳しくはこちらに掲載しています!(^^)!

http://dr-ai.com/page0106.html

言葉も割り振りも考えて、

スタッフみんなでドキドキしながらお話しておりますので、

聞いていただけるととっても嬉しいです☆

②年末年始営業日のお知らせ☆

12月29日(木）～1月4日(水)までお休みを頂き、

年始は1月5日(木)8：20～18：30まで営業致します。

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

2017年もステキな年になりますように・・・☆

良いお年をお迎えくださいませ！

プラセンタ化粧品『ラ・プレシア』展示会☆

こんにちは！
管理栄養士のなばえです☆

もうすぐクリスマス！
そしてクリスマスを過ぎるといよいよ年末ですね☆

お客様も年末に向けてバタバタしてきたよー！
というお声が多くなりました。

あっという間ですね・・・
ドクターあいサプリメントパーラーは
年内12月28日(水)8：20～18：30まで営業しております。

年始は1月5日(木)8：20～18：30まで営業しておりますので、
残りの2016年、そして2017年も皆様どうぞよそしくお願い致します♪

なばえは2017年も健康と美容のお手伝いができるよう、先日プラセンタ化粧品『ラ・プレシア』を発売しているUTPの展示会に行ってきました♪

会場はここ♪
「青山アイビーホール」

たくさんの方がいらしてました☆

UTPの営業さんと★

新商品お披露目☆

華やかでした♪

美容効果の高い『ラ・プレシア』は多くのお客様から大変好評頂いている基礎化粧品シリーズです。
エステなどでの取り扱いのほか、お肌にも優しい品質にこだわっておりますので、敏感な方でも安心です。

表参道の華やかなホールでの商品説明会でした☆

プラセンタは皆様よく聞くと思いますが、どういったものかお分かりですか(*^-^*)？

プラセンタ＝胎盤
なのですが、赤ちゃんがぷかぷか浮かんでいる『羊水』には3つの医薬品があるそうなんです！

《羊水の中の医薬品》
①UTI➡早産やアトピーの治療に
②臍帯血(へその緒)➡白血病などの治療に
③プラセンタ➡ホルモンバランスや美容に

お母さんのお腹の中はすごいですね・・・！
赤ちゃんは様々な成分の中で守り育てられているんですね☆

『ラ・プレシア』はこの中でもプラセンタを贅沢に使用したスキンケア商品です。

プラセンタ入り化粧品には、中には1滴プラセンタを入れただけのものもありますが、
UTPの化粧品はクレンジングから最後のクリームまでしっかりプラセンタが入っております。

その為使用感がほかのスキンケアとは違い、お肌が柔らかく、しなやかになるのを実感して頂けると思います☆

プラセンタは栄養豊富で、お肌が柔らかくなり、化粧品の美容成分の浸透力が上がります。

スキンケアはプラセンタの原液美容液、クレンジング、洗顔、
化粧水、クリームがございます♪

今の乾燥した季節はお肌の新陳代謝も落ち、古い角層が積み重なりやすくなります。
そうすると、カサカサとごわついたお肌になりやすく、いくら化粧水やクリームを塗っても浸透しづらくなります。

「なんだかお肌が全体的にくすんでいる」
「カサカサとした手触りになった！」
「化粧品がなじまない・・・」

と感じている方は、新陳代謝とお肌の浸透力が落ちているかも！？

1年頑張った自分のご褒美に☆
プレゼントに☆

是非一度『ラ・プレシア』をお手に取ってみて下さい♪

内側からもプラセンタ☆
クリニック付帯施設限定販売の高濃度プラセンタカプセル♪

こちらは羊水とほとんど同じ成分のハンドクリーム☆
香りもなくサラッとしています。

その他にも様々なお肌に合わせて各種化粧品をご用意しております。

サプリメントパーラースタッフがピッタリの化粧品をご案内致しますので、
お気軽にお越しくださいね☆

年内にカラダの大掃除♪

こんにちは！

管理栄養士の夏見です☆

今回は、イーストエンザイムとともにお気に入りの『アルベックス』のお話し！！

お客様からも良いお声をたくさん頂いたのでご紹介します(^O^)

●アルベックスとは？

→腸からカラダをきれいにする液体サプリメントです☆

●今までの腸内環境サプリとなにが違うの？

→生まれつき自分が持っている乳酸菌を増やすのでとにかく体感が早い！！

詳しくはこちら☆パーラーフェイスブック☆
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1094234017322088&id=384185241660306

☆★お客様からこんなお声を頂きました！！★☆

「ずーっと悩んでた全身のかゆみが落ち着いてきた！」60代女性

「これ食べたら絶対お通じゆるくなりそう・・・というものを食べてもゆるくならなかった！」40代男性

「目の上のカサカサが良くなってきた！」50代女性

「たくさん食べても体重が増えにくくなった！」20代女性
「前より肌が白くすべすべになった気がする♪」20代女性
「なんか調子良い！」50代男性

私自身の体感としては、お通じがスッキリ快適♪というのはもちろんですが、

甘いもの食べたい(＞＜)！！！！が減ったことに驚きました(◎◎)！


FMやまとDJの川島ノリコさんにも『アルベックス』ご利用頂いています♪
☆アルベックス体験記☆
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1167378756674280&id=384185241660306

いつもお通じに悩んでいる方　　　お肌トラブル、くすみなどが気になる方

かゆみ・カサカサが気になる方　　アレルギー・アトピーが気になる方

毎年花粉症がつらい方　　体重を増やしたくない方　　とにかく健康でいたい方

などなど、ご自身の体調に関心がある方にはぜひ一度試して頂きたいです♪

どんな感じ？飲み方は？

など、気になることは夏見まで！！

2017年をスッキリとスタートさせましょう(^O^)
では、良い週末をお過ごし下さい☆