秋からの頭皮ケア！！

こんにちは！
管理栄養士の夏見です！

この前のお休みは久しぶりにお出かけせず室内でのんびり～♪
録画したテレビを観たり・・・　猫とごろごろしたり・・・



初登場☆レオン

もう毛布に・・・(^^；)

シュシュ♡

お肌＆足のむくみケアも念入りにしました☆


乾燥対策は冬のイメージがありますが、この時期から乾燥は始まっています！

さらに、今の時期は夏の疲れや紫外線なども重なり、想像以上にお肌はダメージを受けているかもしれません(＞＜)

パーラースタッフも最近肌トラブルが出やすくなっています(；＿；)

かゆみや、、、

肌荒れ・・・

ニキビなど(；-；)

「お肌のケア」というと、どこをイメージしますか？
顔？足？手先や腕？

実は見過ごされがちな「頭皮」もお肌の一部です☆
頭皮ケアはしっかりとされていますか？

顔やカラダは意識して保湿している方が多いですが、頭皮は見逃しがち！

頭皮の乾燥は抜け毛や髪が細くなってきた・・・
などの髪の毛トラブルに直結するので本格的な乾燥が始まる前に対策しておきましょう！！

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☆パーラーおすすめ頭皮ケア☆

●洗髪編≪ニーム石けんで保湿しながら毛穴さっぱり！！≫

①まずはシャワーで頭皮をしっかり濡らしておきます
(シャワーで毛穴の汚れを落とすイメージで☆)

②ニーム石けんを手に取り、頭皮に直接つけながらマッサージ！

③軽く流したあといつものようにシャンプーします♪
(ニーム石けんのみの洗髪でもOKです！その場合はよく洗い流しましょう☆)

【ココが大切！！】
シャワーの温度は少しぬるく感じる程度(37～38℃)にしましょう！
熱いお湯は乾燥しやすくなります(＞＜)


●保湿編≪ニームローションでお顔と同じように保湿を！！≫

①タオルドライし、ドライヤーで頭皮を乾かします
(頭皮や髪の毛に熱が当たるとかなりのダメージです！！ドライヤーはなるべく遠いところから当てましょう☆)

②頭皮が乾いたら、ニームローションを少しずつなじませて保湿します

③かゆみやニキビなど、頭皮に気になることがあるときには2～3回の重ねづけがおすすめです☆

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ニーム石けん・ニームローションはホームページからもご利用頂けます☆
そのほかにも頭皮ケア商品ございますのでご相談ください♪

また、サプリメントではコラーゲンが効果的！！
いつもコラーゲンをご利用頂いているお客様はみなさん髪がつやつやです(☆O☆)

しっかり保湿されたやわらかい頭皮は、髪の毛に栄養が行き渡りやすくなり、髪の毛も元気になりますよ♪

この３連休は台風の影響がありそうなので、ご自宅でゆっくりと頭皮ケアをしてみてはいかがですか(^^)？