ナガシマスパーランドに行ってきました☆

こんにちは！

アルバイトのタノウエです(*^^*)

ついこの前から気温が下がりとても涼しくなりましたね！

もうすぐ秋になると思うと時の早さにビックリしてしまいます(-_-;)

先日、三重県にあるナガシマスパーランドに行ってきました！

ずっと来てみたかった遊園地☆
念願かないました(^^♪

関東は富士急ハイランド

関西はナガシマスパーランドと言われているほど

絶叫マシーンがたくさんある遊園地なんですよ☆

私は絶叫マシーンが大好きなので思う存分楽しんで来ましたヽ(^o^)丿

一番楽しかったのはこのジェットコースター！！

ネットからお借りしました！
「スチームドラゴン2000」

なんと！最後部・最大落差・最高速度・コース全長の４項目で

ギネスブックに登録されたそうです！！

ここまでドキドキしたジェットコースターは初めてでした(゜o゜)

もう一つのおすすめは「ACROBAT」！

ネットからお借りしました！
下が丸見えなんです(*_*;

体制が地面と垂直の状態で出発するので

空を飛んでいるような感覚になります☆

絶叫マシーンが好きな方はぜひ一度行ってみて下さいね☺♪

帰り際に時間があったので「なばなの里」に寄って来ました！

まだまだ元気に咲いていました☆彡

季節の変わり目なのであんまりお花は咲いていないのかな～と
思っていたんですが、とてもきれいなお花がたくさん咲いていて
良い気分で帰って来ました（*^_^*）

とっても楽しい休日♪
でしたが、ジェットコースターで変に力が入ったのか朝起きるとひどい筋肉痛が…

管理栄養士のオオムラさんに助けを求めたところ、

アルギニンが筋肉の回復におすすめで、食べ物だとエビやマグロ、豚肉が良いそうです♪

そしてよく温める、よく寝る、

ほぐすようにゆっくり動かす、など教えていただきました☆

実践して早く治したいと思います(^^)/！！

今日から九月ですね！！
ここ何日か涼しいですが、来週はまた暑くなるそうです(;´Д｀)
気温差で体調を崩さないようにお気をつけて下さいね💦
では、良い週末をお過ごし下さい♪