友人の結婚式に出席しました！

こんにちは！
アルバイトスタッフのサトウです☆

あっという間に5月も最終日ですね！
5月は元号も変わり、気持ち新たに頑張っていくぞーと気合いが入りました(^^♪

先日、横浜のみなとみらいで行われた、
高校から大学まで一緒だった友人の結婚式に行ってきました！

友人は病院の栄養士として頑張っていて、
お互いに励ましあったり刺激をしあっています(*^^*)

もぅ何ともいえない嬉しさと感動の結婚式で、
ウェディングドレス姿がとても綺麗でした！

結婚式で斬新だったのが、
よく新婦から結婚式に参加している女性陣にブーケをなげると思うのですが、
友人の結婚式では新郎が参加している男性陣にうまい棒をなげるという演出♪

うまい棒をゲットしたのは友人のいとこのお子さんで、
キャッチをした瞬間「うまい棒とったどぉー！」と叫びながら喜んでいて、
会場は笑いの渦と可愛らしさに癒されてました(*^-^*)

最後のフィナーレでは友人が両親にあてた手紙で感動につつまれ、心がジーンとしました。

ジューンブライドも近づき、おめでたくて華やかな席が増える時期ですね☆
ドクターあいサプリメントパーラーでは、結婚式にむけたお食事調整や
特別な配合のサプリメント、スキンケアについてご相談を承っています！
管理栄養士スタッフにぜひお声がけください✨

それでは皆様、素敵な週末をお過ごしください！

皇居ラン行ってきました♪

こんにちは！
管理栄養士のナツミです♪

今週末はいよいよ山中湖ロードレース！
湘南藤沢市民マラソンに次いで毎年の恒例行事となりました^O^
今回も大学の友達と一緒に走ってきます！！

2017年の山中湖♪

2018年の山中湖♪

今年こそ富士山を見ながら走りたいな～♪
(過去2回は雲に隠れて見えませんでした＞＜。)

毎度のことながらやっぱり練習不足なので；
気合をいれて久しぶりの皇居ランに行ってきました^O^！

ランステーションは、1月にパーラースタッフで行ったJOGLIS(ジョグリス)へ♪

シューズもウェアもタオルも借りられるのでとっても便利です✨

大会直前なので無理をせず、ゆっくりランで2周してきました！

大事。

今週末は暑くなりそうなので、飲む日焼け止めの「ヘリオケア」とマルチミネラル強化のサプリメントを持って行ってきます！！

内側からもUVケア！！！

みなさまもこまめな水分補給をして、良い週末をお過ごしくださいね♪

ゴールデンウィーク♪宮崎帰省してきました！

こんにちは！
管理栄養士のオオムラです♪

季節は初夏になり、暑いな～と感じる日も増えてきましたね！
みなさまいかがお過ごしですか？

もう少しすると梅雨になりますね、去年の梅雨シーズンは確かほとんど雨は降らずにいきなり夏に突入したような記憶がありますが今年はどうなんでしょうか（´ⅴ`）.｡oO

さて、先日の５月の連休で宮崎へ帰省してきました！

宮崎名物の地鶏を食べたり、

「地鶏庵城の平」
https://tabelog.com/miyazaki/A4501/A450102/45006031/

炭を用意してくださってるところです^^

絶対美味しい予感。

やっぱり美味しくって幸せでした～♪

はじめて綾城へのぼったり、

実家のそばの英国式庭園でお散歩したり、

木漏れ日(*^^*)

庭園内にある
レンガ造りのおうちのようなカフェ♪

まったり過ごしました☆

少し足を延ばして鹿児島は霧島温泉の旅館に1泊したり、

鉄の味と香りがする泉質!(^^)!

さらに足を延ばして鹿児島県鹿屋市のバラ園に行ったり、

想像してたより５倍くらい広い！！

花びらいっぱい！

かわいい色～！

ほかにも霧島神宮や高千穂牧場などなど、

手水舎前の大きな木に癒されます(^-^)

お賽銭をにぎりしめて記念撮影。

ちょうど放牧の時間でした♪

牧場のソフトクリームは特別！
（牛乳も飲んできました）

コンビニにも置いてある、この子の出身牧場です(*^^*)

思いっきり自然に触れてリフレッシュしてきました！


２年前のGW帰省ではサプリメントを持って帰り忘れる事件があったので、
今回はたくさん確認して荷造りしました♪笑

何日か続けて飲まなくなると、もちろん過ごせないことはないんですが
やはり疲労感や肌の質感が違うような感覚があったのを覚えています！

今年は特に大型連休だったため、
お電話でご注文をいただいてご実家の住所へお送りしたり、
「明日から旅行なの～！」と駆け込みでご来店くださったお客様も例年より多かった気がしました！

多くのお客様がサプリメントをできるだけかかさないようにと配慮してくださっていること、習慣にしてくださっていることがうれしくなったGWでした(^-^)✨

みなさまおひとりおひとりに必要な栄養素のサプリメントを配合しておりますが、
その季節に不足しやすい栄養素やその時期特有の不調をサポートする栄養素のご提案もしておりますので、配合の調整や変更についてもお気軽にお声がけくださいませ！

わたしも気圧の変化による頭重感対策のために
サプリメント配合を少し変更した今月でした！

では皆様すてきな週末をお過ごしください(*^^*)

江の島の夕日♪

こんにちは！
アルバイトのトミナガです！

皆様、今年の大型連休はどんな風に過ごされましたか(^^)？
前半は不安定なお天気でしたが、後半は暖かくお出掛け日和でしたね。

私は江の島へ行ってきました！
この日はもともと大学近くの公園で友人とご飯を食べていたのですが、とてもお天気が良く、「江の島で夕日が見たい！」と思い立ち、急遽電車に飛び乗りました(^^)

夕日までの時間は波打ち際で遊び、
レジャーシートを敷いて話し込んでいたらあっという間に過ぎていきました。

雲も増えてきましたが、富士山と海面をやんわりとオレンジ色に照らし
それもまたきれいです♪

太陽は「また明日ね」と、海に遊びに来た一人ひとりに別れを告げるようにゆっくりと沈んでいきました。

江の島の夕日の見どころは、太陽が沈んだ後にもあります。

空全体がオレンジ色やピンク色に染まり、
「今日はどんな一日だったかな」と自然に振り返ってしまうような
ゆっくりとした時間が流れるのです。

この日の空は特別にきれいでした。
太陽が沈んで、暗くなるまでのこの時間が私は大好きです。

思い切って江の島まで来て本当に良かったと心から感じました♪
またきれいな夕日を見たらブログに書きます(^^)

夏に向け、紫外線や水分補給など、気を付けなければならないことが増えますが、しっかり備えてたくさんお出掛けしましょう♪♪

連休明け、久しぶりのお仕事や学校で疲れがたまる、、という方にはビタミンCがおすすめです(^^)
ドクターあいサプリメントパーラーの公式通販でもご用意しています。
https://dr-ai.com/shop.html

それではみなさま、素敵な週末をお過ごしください！