年内にカラダの大掃除♪

こんにちは！

管理栄養士の夏見です☆

今回は、イーストエンザイムとともにお気に入りの『アルベックス』のお話し！！

お客様からも良いお声をたくさん頂いたのでご紹介します(^O^)

●アルベックスとは？

→腸からカラダをきれいにする液体サプリメントです☆

●今までの腸内環境サプリとなにが違うの？

→生まれつき自分が持っている乳酸菌を増やすのでとにかく体感が早い！！

詳しくはこちら☆パーラーフェイスブック☆
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1094234017322088&id=384185241660306

☆★お客様からこんなお声を頂きました！！★☆

「ずーっと悩んでた全身のかゆみが落ち着いてきた！」60代女性

「これ食べたら絶対お通じゆるくなりそう・・・というものを食べてもゆるくならなかった！」40代男性

「目の上のカサカサが良くなってきた！」50代女性

「たくさん食べても体重が増えにくくなった！」20代女性
「前より肌が白くすべすべになった気がする♪」20代女性
「なんか調子良い！」50代男性

私自身の体感としては、お通じがスッキリ快適♪というのはもちろんですが、

甘いもの食べたい(＞＜)！！！！が減ったことに驚きました(◎◎)！


FMやまとDJの川島ノリコさんにも『アルベックス』ご利用頂いています♪
☆アルベックス体験記☆
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1167378756674280&id=384185241660306

いつもお通じに悩んでいる方　　　お肌トラブル、くすみなどが気になる方

かゆみ・カサカサが気になる方　　アレルギー・アトピーが気になる方

毎年花粉症がつらい方　　体重を増やしたくない方　　とにかく健康でいたい方

などなど、ご自身の体調に関心がある方にはぜひ一度試して頂きたいです♪

どんな感じ？飲み方は？

など、気になることは夏見まで！！

2017年をスッキリとスタートさせましょう(^O^)
では、良い週末をお過ごし下さい☆

パワーアップした今年のお酒パック♪

こんにちは！

管理栄養士の大村です♪♪

あっというまに１２月！早いですね！

皆様、今年の冬はいかがお過ごしですか？

わたしは、食欲の冬！

美味しいものを楽しんでいます(*^-^*)

大好きなお刺身♡

タコとロマネスコのサラダ！

焼白子！！フワフワクリーミーでした♡

バッテラ！

おネギ！！

さつまいもとホタテのコロッケ☆

皆様の最近美味しかったもの、冬の好きな食べものも、

ぜひパーラーにて教えて頂けると嬉しいです☆

そんな、美味しいものが増える季節、飲み会が増える季節に、

サプリメントパーラーでは、今年もお酒パックをご用意しています☆

じゃーん☆今年のお酒パックです！！

お酒パックとは？？

忘年会・新年会のおともにピッタリのサプリメントを、まとめて１パックに♪

サプリメントパーラーでは１日分ずつパッキングするので、持ち運びにも便利です！

飲み会後に1パックお召し上がりいただくことで、アルコール分解をサポートしてくれます。

次の日が違った☆と毎年好評のお酒パックなのですが、

今年は更にパワーアップしたところがふたつ！

今日はそのことについてご紹介させてくださいね☆

まずひとつめは、配合内容です♪

今年の配合には、

ハーブサプリメントの「マリアアザミ」も配合内容に仲間入りしました！

この聞きなれない「マリアアザミ」のすごいところは

・ハーブサプリメントの特徴である、体感のはやさ

・二日酔いの原因物質へ直接働きかけて分解してくれるところ

優秀なハーブの仲間入りによって、

よりはやくチカラを発揮してくれるよう、パワーアップです☆

ふたつめは、
お酒に関する豆知識つきで楽しんで頂けるようパワーアップ♪

パーラーらしく、お酒に関する栄養素のちょっとしたお話や、

単純にスタッフ間で「知らなかったー！おもしろーい！」となったことまで☆

１日分に１豆知識、のせております☆

豆知識をつけたことで、飲み会でこっそりサプリを飲むのではなく

皆様で楽しみながら飲んで頂けると、、スタッフ一同とっても嬉しいです！

飲み会の上司や友達への粋な差し入れにもおすすめしています(*^-^*)

健康的にお酒の場を楽しむのが一番ですよね☆

お値段は3日分税込９００円！是非飲み会のおともにお役立てください☆

寒い日が続きますので、暖かくしてお身体冷えないようお過ごしくださいね(*^-^*)

笑顔で皆様のご来店をお待ちしております☆

年末年始の食べ方対策☆

こんにちは！
管理栄養士のなばえです☆

今年も残すところあと少しになりましたね！
１年早いですね・・・
皆様にとってはどんな１年でしたか？

２０１７年もより皆様がより健康に、より美しくなれるようなお手伝いが出来るようスタッフ一同日々勉強していきたいと思います！

そこで！先日化粧品の知識をより身に付けるために『日本化粧品検定２級』をスタッフみんなで受けてきました☆

会場はココ☆東京農業大学

ドキドキ試験ー☆

日本化粧品検定は化粧品の情報が溢れている今、正しい知識を身に付け、自分で化粧品を見極める力をつけるための検定です☆
２級では、お肌の構造化からメイクの基本的手順・ニキビと美白ケア用品と種類などを把握します。
お肌の構造をしっかり理解することで化粧品の成分がどこに働きかけるのかを理解することができます。
合否はまだわかりませんが・・・・ドキドキ(>_<)
皆様に正しい知識をお伝えできるよう今後も勉強していきます☆

勉強もしつつ、休暇も心の栄養♡ということで、箱根に行ってきましたー♪
大涌谷に行きたかったのですが、火山ガスで入れず・・・
富士屋ホテルのカレーを食べに行きました！(*^_^*)

初☆登山鉄道！

紅葉綺麗でした☆

in富士屋ホテル☆の、中庭！

クリスマス装飾ステキでした☆

カニカレー☆美味♪

いただきまーす♪

満足☆

次の日は雪でした・・・

なんだかたくさん食べた箱根旅行でしたが・・・

皆様、年末年始は一番体脂肪が増えやすく太りやすい事はご存知ですか？

年末はクリスマス・忘年会、年始はお正月休みの方も多いと思いますし、お餅食べますよね☆

年末はお酒を始めとした糖質が多くなり、年始はなんといっても動かない&お餅・新年会等のお酒が多くなります。

普段糖質制限をしていて、ご飯の量を少なくされている方も多いと思いますが、お餅はパクパク食べれてしまうので、要注意です！

お餅１個か１個半でごはん１杯分と同じ量になるんです☆
お餅２個くらいはパクパク食べてしまいますよね・・・

《年末ポイント》
①お酒を飲むときはおつまみ注意☆(〆のラーメンは特に注意！)
②ケーキを食べる時は他の糖質(ご飯・パン・麺)をカット☆
③食べ過ぎてしまった時はその後２日間で調節を☆

《年始ポイント》
①お餅の量を注意☆
②なかなか動かなくなるので、ちょっとした運動を☆

また、詳しく聞きたい！
という方は是非ドクターあいサプリメントパーラーの管理栄養士にご相談下さい☆

体脂肪量・筋肉量をチェックしながらピッタリの対処法をお話しします！

お気軽にご相談下さいね♪

横浜ランニングフェスティバル行ってきました♪

こんにちは！
管理栄養士の夏見です☆

昨日の雪とはうって変わってポカポカ気持ち良いお天気♪
ランニング日和ですね(^^)！！


先日は横浜ランニングフェスティバルに参加してきました☆

何かエントリーしておかなきゃ絶対に走らなくなってしまう(＞＜)
と思ってエントリーした20㎞ラン・・・

予想通り(予想以上？)にほぼ走らず本番を迎えることとなりました(＝＝)
(危機感に駆られてなんとか3日前には8.4㎞走ることができました。)


当日は雨！！
風も強い！！
寒い！！

会場到着！！ほんとに寒い！！

受付してから走り出すまで約2時間。
傘をさし、強風に耐え、凍えながらあんぱんを食べて待ちます。

手足ともに指先の感覚が・・・(×O×)

見事な雨雲！！

やっとスタート！！
ありがたいことに走り出す頃には雨もやみました☆

ゆ～っくり走るので後ろからスタート☆

今回は2㎞の周回コースを10周！
途中で何週目かわからなくなったり、くじけそうにもなりましたが何とかゴールできました！！！

とにかくぐるぐる！

景色はずっと同じでしたが、
観光の方があたたかい声をかけてくださったり、
船から手を振ってくれるとっても元気なお子様たちがいたり、
近くのホテルから結婚式のバルーンが飛んでいくのが見えたり、
結婚式の余興練習をしている人たちがいたりと、
毎回通るたびに少しずつ雰囲気が変わって楽しかったです(^^)♪


ゴールの後は栄養補給！！
たんぱくをしっかり摂ろう！！！ということで

とんかつ(＞▽＜)☆♪！！！
右上に乗っているのは大っきなカキフライ♪

佇まいが素敵な「勝烈庵」さん☆

提灯も素敵♪

がっつりと頂いてきました(＞▽＜)
私が走るのは美味しいものをいっぱい食べるため！！と言っても過言ではありません(^^)

しっかりデザートも☆
ランニング消費分以上のエネルギー補給をして帰ってきました(^^)

こってりしたものが食べたくなります(^O^)

走ってみるとやっぱり楽しいですね♪

ゼッケンと完走証！！
雨でボロボロ(；～；)

次はパーラー恒例行事の藤沢市民マラソン☆
それまでにまたランニング習慣がついているといいな～と思います(^^)♪

今回もしっかりBCAA・アルギニン・マルチミネラルのお世話になりました！
おかげで練習不足でも完走&翌日も動けたのでよかった(～～)

スポーツ前後のケア用サプリメントは夏見にご相談ください♪

ランニング参加賞は美味しいお米(＞▽＜)♪

ではでは皆様、良い週末を☆★

冬が勝負の美白ケア！！

こんにちは！

管理栄養士の大村です♪♪

先日、大学時代の友人の結婚式に出席してきました！

小さい頃に、親戚の結婚式に出席したのは覚えていますが、

友人として結婚式に出席するのは人生初！！

☆式場の大阪へむかう新幹線から☆

飛行機で来ていた友人も空から富士山をパシャリ☆

結婚式では、

とにかく友人のウエディングドレス姿がとってもキレイで、

本当にすてきで、、

はじめから号泣してしまいました。。。

うぅー（；＿；）

余興のメッセージムービーも好評で、一安心♪

出席していた大学時代の友人達とも、

学生時代の頃と変わらないくだらない話をしたり、

管理栄養士としてそれぞれ頑張ろうねーと話したり、

久しぶりにたくさんおしゃべりできました！

☆ごはん☆

とても楽しく、感動した結婚式でした♪


みなさまはいかがお過ごしですか？☆
最近は風も冷たく、冬らしくなってきましたね！

そんな今、冬が勝負の「美白ケア」について今日はお話しさせてください☆

気温や湿度の低下が激しい冬は、乾燥対策にだけ力を入れがちですが、

実は冬は美白ケアをするのに最も適した季節でもあるんです！

冬、特に12～1月は1年中でもっとも紫外線量が減る季節。

☆その紫外線量の少なさがポイントです☆

紫外線がお肌に与えるダメージは、簡単に言うと「足し算」で、

夏の紫外線量はとても多く、紫外線から肌を守ることに精一杯です。

紫外線が弱い冬こそ、「足し算」によって積み重ねられたお肌のダメージを

「軽減させること」「引き算」に集中できる季節だといえるのです☆

また、シミを作るメラニンの働きもゆっくりになっていて、
新しいシミができにくいことも美白ケアを実感しやすい理由のひとつ！

もちろんまずは保湿ケア！

乾燥した肌は、紫外線によるダメージを受けやすくなります。

さらに、せっかくの美白成分が浸透しにくくなるので、

保湿ケアにプラスで美白ケアすることが大切で、美白への近道になります☆

ドクターあいサプリメントパーラーでは、

保湿力重視のスキンケア商品や、

☆クリニック限定のシリーズ☆

クリニックの付帯施設でのみ取り扱いができる、高機能美白成分ハイドロキノン配合の化粧品を取り扱っています！

　

夜のスキンケアに
スティック

日中も使える
コンシーラー

美白効果が高い！と言われるハイドロキノンですが、

パーラーで取り扱っているクリニック限定のシリーズでは、

スティックとコンシーラーのご用意があり、

どちらも気軽に使っていただける優れものです☆

使用法などもしっかりご案内いたしますので、気になる方ぜひご相談くださいね♪

他にも♪

大切な皮脂を取り過ぎないニーム石鹸での正しい洗顔方法など、

毎週土曜日１３時からスキンケア教室にて実際にご説明中☆

笑顔で皆様のご来店をお待ちしております(*^-^*)

みなさま良い週末をお過ごしください！

おまけ
ゲットしたブーケと共に帰宅！

NOVメイクアップ品リニューアル☆★

こんにちは！

管理栄養士のなばえです☆★

気温が本格的に下がってきましたね・・・！！

慌ててコートを引っ張り出しました(;´Д｀)

皆様も冬の準備はお済ですか？

サプリメントパーラーも、先週のブログでもお伝えしましたがクリスマスの飾りつけをしました☆

一足早いクリスマス気分♪

をもっと味わうべく、なばえは先日ディズニーシーにまたまた行ってきましたー♪

先月はハロウィン♪今月はクリスマスです♪

可愛いデザートを食べてしまおうか迷い中・・・・！

結局食べる！！
リトルグリーンまんです(*´▽｀*)

この前見つけて感動した隠れミッキーにもあいさつ♪

ディズニーのお土産♪
ケーキの形のはお菓子が入ってます☆

１１月になると一気に街中もクリスマスになり華やかですよね☆

サプリメントパーラーでも１０月にNOVのメイクシリーズが華やかなピンクにリニューアルしました♪

ベースメイク☆

アイカラー・チーク・口紅もあります☆

以前までは緑の少し落ち着いた雰囲気のパッケージでしたが、見ている方の気持ちもパッと華やぐようなピンク色です☆

更に、華やかになったのはパッケージデザインだけではなく、ファンデーションの仕上がりも色ムラ補正効果が入りお肌の色がワントーン明るくなるようにリニューアルされています。

NOVの一番の魅力は低刺激であること！

肌荒れやトラブルが起きているお肌はとても敏感です。

NOVのメイク品はトラブル中のお肌も傷つけず、なおかつ美しくカバーしてくれるのでとっても優秀です☆

リニューアル前のものに比べると各段に華やかさがUPしています。

お肌が敏感な時はもちろん、キレイに仕上がりますので普段使いにも活躍間違いなしです♪

店内にてタッチアップ(お試し)もできますので、是非ご覧になってみて下さい☆

クリスマスキャンペーンも好評開催中です★

皆様暖かくお過ごしくださいね(*^-^*)♪

11月のパーラー☆

こんにちは！

管理栄養士の夏見です☆

パーラーでは11月から早めのクリスマス仕様です♪

にっこりと作業中のなばえさん(^^)

あいクリニックもクリスマス♪

毎年恒例のクリスマスキャンペーンも始まりました！！

そして！

お茶に新たな商品が仲間入り☆★

『丹波なた豆茶』

☆なた豆茶のはたらき☆

・デトックス

・お鼻ムズムズ

・花粉症

・お口のねばつき　　　　などなど・・・

とにかく身体の内側からキレイにしてくれるお茶です♪

ノンカフェインなのでお子様や妊娠中のお母さんも安心☆

今月パーラーではこのなた豆茶をお出ししています！

香ばしくてとっても美味しい！！スタッフもお気に入りです☆
ご来店の際には是非お楽しみください(^O^)

そして今日はFMやまとの収録日！！

夏見はデトックスについてお話ししました！

(放送日は11月10日(木)朝7：15～です☆)

その中での川島ノリコさんの 言葉☆

「エステに行くのと同じと考えて、カラダのケアをするのは大事ですね！

今年のうちにしっかりデトックスしようと思います！」

とても良いことを言って下さいました☆★

ということで、某CM風に・・・

『今年の毒素！今年のう・ち・に♪』

ぜひパーラーにご相談ください(^^)♪